ZEFORUM 4 ALL
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Le deal à ne pas rater :
Code promo Nike : -25% dès 50€ d’achats sur tout le site Nike
Voir le deal

قلة الحركة.. وباء عالمي يهدد صحة الإنسان

Aller en bas

قلة الحركة.. وباء عالمي يهدد صحة الإنسان Empty قلة الحركة.. وباء عالمي يهدد صحة الإنسان

Message  amel Dim 12 Fév - 21:28

aقلة الحركة وباء جديد يقتل 2 مليون شخص سنوياً على الأقل ، فهى سبب زيادة الوزن الذي يصبح عبئاً عائقاً على أجهزة الجسم المختلفة ،


بالإضافة إلى أنها تزيد معدلات الإصابة بالسرطان وأمراض القلبوتصلب اأن قلة الحركة تهاجم 60% من البشر ، كما أنها تعجل بالشيخوخة ، وذلك لأن الخلايا تصبح أكثر عرضة للتلف مع قلة الحركة ، حيث أن الحركة تمكن الجسم من بناء 300 مليار خلية جديدة يومياً ويقل عمر الخلايا مع قلة الحركة بسبب قصر الجزء المحتوي على حامض "دي إن أيه" في الخلية ، لذا ينصح بممارسة الرياضة خاصةً المشي السريع ولو لنصف ساعة يومياً لتجنب الإصابة بالشيخوخة المبكرة".لشرايين والسكر وقلة المناعة وتراكم الدهون
amel
amel
SUPER PROFILE
SUPER PROFILE

Nombre de messages : 121
Date d'inscription : 01/12/2011

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum