فوائد اللوز الصحية
Page 1 sur 1 • Partagez •
فوائد اللوز الصحية

اللوز
عادة ما يؤكل اللوز مع بعض الاضافات مثل السكر، أو مضافا الى بعض انواع الكعك، ولكن يفضل ان يؤكل من دون اي مواد أخرى، حيث يعتبر افضل مصدر غير حيواني للبروتين. وهو عامل بناء قوي للعظام لاحتوائه على نسبة عالية من المعادن اللازمة لبناء العظام، مثل الكالسيوم والماغنيسيوم والمنجنيز والفوسفور ويعد كذلك مصدرا للألياف وفيتامين ع، ليصبح ترسانتك الغذائية المسلحة في مواجهة السرطان وأمراض القلب
amel- SUPER PROFILE
- Nombre de messages : 128
Date d'inscription : 01/12/2011

» TAKHLÎL تخليل اللحية في الوضوء
» نسبة الزيادات في الأجور قدرت بـ60 من المائة
» عشر وسائل لاستقبال رمضان وعشر حوافز لاستغ&
» مسائل لاولمبياد 2012
» الأخلاء يومئذ بعضهم لبعض عدو إلا المتقين
» نسبة الزيادات في الأجور قدرت بـ60 من المائة
» عشر وسائل لاستقبال رمضان وعشر حوافز لاستغ&
» مسائل لاولمبياد 2012
» الأخلاء يومئذ بعضهم لبعض عدو إلا المتقين
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum